Intervaller

Precis kommit hem från löprundan. Fy för den lee vad det blåser ute! 5 km intervaller blev det iaf på typ 37 min så det är väl rätt bra. Sprang typ 3,5 km och gick 1,5 km. 

Nu sitter jag i soffan och myser med min familj framför en tänd brasa. I eftermiddag ska vi hem till Månsson, Nathali och Vincent. Då ska barnen förhoppningsvis leka av sig lite. Nicole ser fram emot att träffa Vincent iaf, det låter såhär här hemma just nu "jaaaa snart ska jag leka Vincent!!"





Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

emmelinasnyakondition

En blogg om min nyvunna kärlek för löpning och allt annat stressigt och roligt som pågår i mitt liv.

RSS 2.0